Teksty o emocjach,
relacjach i ciele.
Materiały, które mogą pomóc lepiej nazwać własne doświadczenia. Nie zastępują one indywidualnej konsultacji, ale często są dobrym pierwszym krokiem do rozmowy z samą/samym sobą.
Zaburzenie osobowości borderline (BPD) – czym jest i jak rozpoznać?
Zaburzenie osobowości borderline, nazywane także osobowością z pogranicza, należy do grupy zaburzeń osobowości i dotyka […]
Czytaj więcej →
Depresja – jak rozpoznać jej pierwsze objawy
Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób psychicznych, dotykająca miliony ludzi na całym świecie. Warto […]
Czytaj więcej →
nie bój się lęku
–Po prostu się boję. Zdanie powracające jak bumerang w moim gabinecie. Zaryzykowałabym stwierdzenie, że słyszę je […]
Czytaj więcej →
Zespół lęku uogólnionego (GAD)
Zespół lęku uogólnionego (GAD) jest najpowszechniej występującym spośród zaburzeń lękowych i dotyka 5-8% populacji ogólnej. […]
Czytaj więcej →
nerwica natręctw – kiedy nie chcesz, a musisz
Zaburzenie obsesyjno- kumpulsyjne (OCD) zwane popularnie nerwicą natręctw należy do grupy zaburzeń lękowych i mierzy […]
Czytaj więcej →
Poznaj siebie z NEO PI-R
Inwentarz osobowości NEO PI-R służy do pomiaru pięciu wymiarów składających się na osobowość człowieka. Narzędzie […]
Czytaj więcej →
emocjonalna rewizja
Czy potrafisz się czasem zatrzymać? Czy Twój pociąg czasem staje? Robisz przerwę? Wrzucasz na swojej […]
Czytaj więcej →
Rezyliencja
Od pierwszych dni, a właściwie nawet jeszcze przed otwarciem gabinetu wiele osób pytało mnie skąd […]
Czytaj więcej →
Nie tylko co, ale przede wszystkim, JAK masz do powiedzenia, czyli o stylach komunikacji w związku.
Każda relacja zarówno biznesowa, partnerska, czy przyjacielska oparta jest na rozmowie. A jeśli nie jest, […]
Czytaj więcej →
Jak ci pościelą… tak się wyśpisz, czyli o przywiązaniu słów kilka.
Teoria przywiązania mówi o tym, że więź jaka w początkowym okresie życia dziecka wytworzyła siępomiędzy […]
Czytaj więcej →Jeśli tekst zrezonował —
zapraszam na rozmowę.
Indywidualna konsultacja to inny format pracy niż czytanie. Jeśli masz poczucie, że coś w tekście Cię dotknęło, porozmawiajmy.
Zarezerwuj wizytę →