Blog
Na blogu odnajdziesz różne tematy. Skupiam się przede wszystkim na psychoedukacji, która pozwala usystematyzować wiedzę na temat zaburzeń i trudności psychicznych. Nie brakuje tutaj też informacji, które przybliżą Ci to, czym zajmuję się w gabinecie poza konsultacjami psychologicznymi, seksuologicznymi, czy wsparciem. Mianowicie – diagnozą. Posty na blogu pozwolą także poznać Ci najważniejsze narzędzia diagnostyczne do diagnozy osobowości, którą także się zajmuję w moim gabinecie. Blog Rezyliencji to także miejsce do prostych, ale jakże ważnych refleksji.
Zaburzenie osobowości borderline (BPD) – czym jest i jak rozpoznać?
Zaburzenie osobowości borderline, nazywane także osobowością z pogranicza, należy do grupy zaburzeń osobowości i dotyka
Depresja – jak rozpoznać jej pierwsze objawy
Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób psychicznych, dotykająca miliony ludzi na całym świecie. Warto
nie bój się lęku
–Po prostu się boję. Zdanie powracające jak bumerang w moim gabinecie. Zaryzykowałabym stwierdzenie, że słyszę je
Zespół lęku uogólnionego (GAD)
Zespół lęku uogólnionego (GAD) jest najpowszechniej występującym spośród zaburzeń lękowych i dotyka 5-8% populacji ogólnej.
nerwica natręctw – kiedy nie chcesz, a musisz
Zaburzenie obsesyjno- kumpulsyjne (OCD) zwane popularnie nerwicą natręctw należy do grupy zaburzeń lękowych i mierzy
Poznaj siebie z NEO PI-R
Inwentarz osobowości NEO PI-R służy do pomiaru pięciu wymiarów składających się na osobowość człowieka. Narzędzie
emocjonalna rewizja
Czy potrafisz się czasem zatrzymać? Czy Twój pociąg czasem staje? Robisz przerwę? Wrzucasz na swojej
Jak ci pościelą… tak się wyśpisz, czyli o przywiązaniu słów kilka.
Teoria przywiązania mówi o tym, że więź jaka w początkowym okresie życia dziecka wytworzyła siępomiędzy
Nie tylko co, ale przede wszystkim, JAK masz do powiedzenia, czyli o stylach komunikacji w związku.
Każda relacja zarówno biznesowa, partnerska, czy przyjacielska oparta jest na rozmowie. A jeśli nie jest,